«Дорогие мои родители»

29 ноября 2017 /
  1. Статьи
«Дорогие мои родители» — Мальтийский вестник

Помните начало мультфильма «Трое из Простоквашино»: «Дорогие мои родители, папа и мама. Я вас очень люблю, но и зверей я тоже люблю. А вы не разрешаете мне их заводить. Поэтому я уезжаю. В деревню. И буду там жить. Ваш сын дядя Федор».

Вот и у нас сегодня речь пойдет о родителях и об отношениях в семье, о семейных связях и стремлении сбежать от родных подальше.

Папа, мама, семья — эти слова ассоциируются в первую очередь с поддержкой, любовью, теплом, заботой, радостью, жизнью. Но всегда ли это так? Почему именно в общении с родными проявляются не самые наши лучшие качества, почему именно с родителями порой настолько тяжело находиться рядом, что легче уехать на другую часть света, хоть бы и на Мальту? Продолжим разговор, начатый в предыдущем №6 «Мальтийского Вестника» .

Мы рождаемся в конкретной семье и сразу получаем свою роль: сына или дочери, чьей-то внучки, младшей сестры или старшего брата. И эта роль будет накладывать отпечаток на наше поведение, что вполне естественно. Типичный пример: младшие, старшие, единственные дети отличаются друг от друга. Когда все выполняют свои роли и находятся в семье на своих местах, семья довольно стабильна и благополучна. Давайте разберем, что происходит, когда роли перепутаны.

Для семейного благополучия важно, чтобы каждый занимал свое собственное место

Меня не ждали (или ждали не меня)

В семье очень хотели мальчика, а родилась девочка. Порой от такой девочки неосознанно, конечно же, ожидают мужского поведения, называют Женей или Сашей, приобщают к мужским занятиям. В будущем такой девушке может быть сложно выражать женственность, строить отношения в паре. Или она вырастает с чувством вины и неуверенности, что она какая-то не такая, недостойна любви, не оправдала ожиданий родителей.

Муж для мамы

Вы наверняка читали или наблюдали в жизни сценарий, когда сын становится для мамы заменой мужа. Но эту роль берут на себя и дочери тоже: решают мамины проблемы, организуют ее жизнь и досуг, делают ремонт, возят в отпуск, часто в ущерб своим интересам и личной жизни. Такая мама, как правило, одинока, а если и замужем, то муж не имеет веса в семье, и жена на него часто жалуется. Большая часть энергии дочери или сына уходит на решение маминых задач, на личную жизнь остается минимум времени и сил.

Обратная ситуация — папина дочка — характеризуется хорошими, близкими отношениями с отцом, но соперничеством и напряжением в отношениях с мамой. Дочь как будто бы встает на одну линию с родителями, конкурирует с мамой за внимание отца, как будто бы показывает своим поведением: я лучшая жена для тебя, чем мама.

Третейский судья

Сын или дочь в семье оказываются втянуты в отношения родителей. Их приходится мирить, в их ссорах участвовать. Родители (или один из них) просит поддержки, побуждает занять его или ее сторону. Например, мама постоянно звонит с жалобами на отца. Дети вынуждены слушать претензии и быть участниками конфликтов. И так с самого детства. Роль эта затягивает, ребенок чувствует себя важным, значимым, но такая позиция требует напряжения, изматывает.

Родителей надо спасать

В таких семьях мама болеет или находится в сложных жизненных обстоятельствах, папа теряет интерес к жизни или злоупотребляет алкоголем. Создается впечатление, что родители сами не справляются со своей жизнью, нуждаются в опеке, советах, руководстве. Семейная структура переворачивается: как будто бы это сын или дочь — старшие, больше понимают, как жить и действовать, а родители — младшие. При этом дети испытывают усталость и упадок сил. Энергии на свою жизнь опять же мало, регулярно появляется раздражение, сменяющееся чувством вины.

Примеров нарушений семейных ролей можно приводить множество, объединяет их одно: у детей не хватает сил и времени на свою жизнь, нет ощущения полноты жизни, не хватает заботы и поддержки. А еще есть впечатление, что мама или папа их настоящими не видят — а видят кого-то другого. Опору, родителей, мужа, подружку, соперницу — но не сына или дочь. А для семейного благополучия важно, чтобы каждый занимал свое собственное место. Постоянные конфликты в попытке изменить ситуацию или избегание родственников — тоже не лучшие стратегии. Да и родителей не изменишь, не стоит даже пытаться. А вот поменять собственное состояние, восприятие и даже место в семейной системе возможно.

Задача первая: дать место всем чувствам. Осознать и выразить. Не призываю высказывать претензии родителям напрямую: не всегда это помогает, часто только усложняет ситуацию. А вот поделиться чувствами с доверенным лицом — партнером, мужем, другом, терапевтом или записать на бумаге — очень важно. Многих из нас с детства учили, что злиться на родителей нехорошо, что если злишься, значит не любишь. Эта установка опасна тем, что человек, ребенок оказывается наедине с лавиной негативных эмоций, да еще и испытывает вину за то, что он чувствует. Особенно тяжело этот шаг дается, если родителей уже нет в живых, а переживания остаются. Если в ваших отношениях с родителями присутствует напряжение, боль или негатив — напишите им письмо, выразите все эмоции, ожидания, детские и взрослые обиды: «Дорогая мама» или «Дорогой папа…» и дальше, что вы чувствуете, что вы думаете, чего вам не хватило в прошлом, что до сих пор вспоминаете. Кому-то это будет легко сделать, кому-то потребуется время, не торопите себя, запишите все, что накопилось.

Следующим шагом может быть «наведение порядка» в семейной системе. Если у вас есть подозрение, что вы играете чужую роль, чаще напоминайте себе, кем вы приходитесь друг другу: «Я — Наталья, ты моя мама, я твоя дочь. Я не твой муж, я не твоя мама, не твоя сестра — я твоя единственная (младшая, старшая) дочь. Ты большая — я маленькая. Хотя я давно уже выросла, для тебя я всегда буду твоей дочерью. Я уважаю твои выборы и твою судьбу. Благодарю тебя за жизнь». Выберите фразы, которые вам откликаются, повторяйте их про себя, например, перед тем, как встречаетесь или созваниваетесь с родными.

Помните, самое ресурсное и безопасное для нас место в семье — наше собственное. И во всех нас живет любовь к родителям, важно просто дать ей место.

Буду рада вашим вопросам и комментариям.

Наталия Трофимова


Изображения публикации


Метки статьи:

Познать себя

Читайте также:

VIP Music Salon: Концерт Юрия Розума

03 декабря 2017

VIP Music Salon: Концерт Юрия Розума | Мальтийский вестник

19 октября, в рамках Malta International Piano Festival, мы торжественно открыли нашу новую серию концертов выступлением маэстро Юрия Розума — пианиста, Народного артиста России, солиста Московской Государственной академической филармонии, профессора Российской Академии музыки им. Гнесиных.

Дирижер Лоуренс Ренес: о любви и времени

25 февраля 2019

Дирижер Лоуренс  Ренес: о любви и времени | Мальтийский вестник

Концерт, состоявшийся 26 января в Средиземноморском конференц-центре в Валлетте, стал особым событием для Мальты: Лоуренс Ренес дирижировал Мальтийским филармоническим оркестром.

Москва, Валлетта, джаз и Notte Bianca

31 октября 2019

Москва, Валлетта, джаз и Notte Bianca | Мальтийский вестник

Мальтийские красавицы в кокошниках, задорное звучание русских народных инструментов, выставка, посвященная московскому Кремлю, спортивные мастер-классы и джазовая музыка под звездами мальтийской столицы в исполнении легендарного саксофониста Игоря Бутмана…

Волшебный праздник нимфы Калипсо

16 мая 2018

Волшебный праздник нимфы Калипсо | Мальтийский вестник

Дочь Атланта и океаниды Плейоны, прекрасная нимфа Калипсо, вдохновила нас на создание фотопроекта, который закончился праздником детства, материнства, весны и красоты при поддержке Мальтийско-российского фонда дружбы.

Сова в cонате

13 мая 2019

Сова в cонате | Мальтийский вестник

На Мальту приезжают по разным причинам: кого-то манят пляжи и клубы, кому-то интересна богатая история средиземноморского острова, кто-то здесь учит английский язык в одной из 64-х языковых школ. Однако в апреле 2019 года несколько десятков человек прибыли на остров с уникальной задачей: ответить на вопросы, связанные с Изумрудным городом, Хрущевым, Учкудуком, Людовиком Анжуйским, Анной Ахматовой и филоксерой. 6 апреля на острове состоялся Открытый чемпионат по игре «Что? Где? Когда?», ставший международной…

Радуемся жизни

02 ноября 2019

Радуемся жизни | Мальтийский вестник

Давайте поговорим о радости в жизни. Но сделаем это наоборот, в жанре «вредных советов». Я начну, а вы продолжите. Включайтесь в игру, напишите свой собственный рецепт, как сделать себя несчастным

Новости Мальты

Началась подготовка заявок от мальтийских городов на титул культурной столицы Европы-2031 | Мальтийский вестник

Началась подготовка заявок от мальтийских городов на титул культурной столицы Европы-2031

01 декабря 2020

Культурное агентство «Валлетта» объявило о запуске проекта подготовки заявок от мальтийских городов на звание «культурной столицы Европы» 2031 года. Заявки, подготовленные в период с января по март 2021 года, будут подаваться на рассмотрение в Европейс...


Один дома в Рождество | Мальтийский вестник

Один дома в Рождество

23 ноября 2020

Большинство жителей Мальты собираются провести рождественские праздники дома — сообщает Times of Malta. По данным издания, о планах праздновать Рождество в одиночестве или вдвоем, сообщили около 53% опрошенных. При этом 37% намерены встретиться с д...


Андреа Бочелли принял участие в проекте Мальтийского управления по туризму | Мальтийский вестник

Андреа Бочелли принял участие в проекте Мальтийского управления по туризму

19 ноября 2020

Всемирно известный тенор Андреа Бочелли провел на Мальте несколько дней для подготовки нового музыкального проекта, инициированного Мальтийским управлением по туризму совместно со Средиземноморским туристическим фондом. По словам Министра туризма...


Между Мальтийской торговой палатой и Ассоциацией деятелей искусства подписано соглашение о сотрудничестве | Мальтийский вестник

Между Мальтийской торговой палатой и Ассоциацией деятелей искусства подписано соглашение о сотрудничестве

19 ноября 2020

Мальтийская торговая палата и Мальтийская ассоциация индустрии развлечений и искусства (Malta Entertainment Industry and Arts Association (MEIA)) подписали соглашение о сотрудничестве. Об этом сообщает сайт Мальтийской торговой палаты. Для подписания ...


Выездной туризм на Мальте сократился на 75% | Мальтийский вестник

Выездной туризм на Мальте сократился на 75%

13 ноября 2020

Как сообщает мальтийское издание Times of Malta, количество людей, вылетевших с Мальты в период с июля по сентябрь 2020-го года, сократилось на три четверти по сравнению с прошлым годом. Самым популярным направлением для поездок с Мальты остается Итал...


Мальтийский книжный фестиваль 2020 стартовал | Мальтийский вестник

Мальтийский книжный фестиваль 2020 стартовал

12 ноября 2020

Мальтийский книжный фестиваль 2020 в этом году впервые проходит онлайн. С 1 по 15 ноября к событиям фестиваля можно подключиться на страницах официального сайта Мальтийского национального книжного совета (National Book Council) и на странице в сети Fac...


Скоро на Мальте

В этом году традиционный фестиваль проходит под девизом: «Вовлекайте, изучайте, решайтесь!»

Фестиваль Science in the City

Палаццо Фальсон проводит виртуальный семинар, в процессе которого дети смогут изготовить рождественские сувениры

Виртуальный мастер-класс «Мастерская Рудольфа»

Вилла Фрере откроет свои двери для гостей 13 декабря, с 9.00 - 16.00

День открытых дверей: Вилла Фрере

Оперные концерты — часть проекта «Рождество в городе», представленного культурным агентством «Валлетта»

Городская опера

Концерт камерной музыки, представленный музыкантами Мальтийского филармонического оркестра в старинном Маноэль Театре в Валлетте, посвященный 250-летию со дня рождения Людвига ван Бетховена.

Вечер с Бетховеном