«Дорогие мои родители»

29 ноября 2017 /
  1. Статьи
«Дорогие мои родители» — Мальтийский вестник

Помните начало мультфильма «Трое из Простоквашино»: «Дорогие мои родители, папа и мама. Я вас очень люблю, но и зверей я тоже люблю. А вы не разрешаете мне их заводить. Поэтому я уезжаю. В деревню. И буду там жить. Ваш сын дядя Федор».

Вот и у нас сегодня речь пойдет о родителях и об отношениях в семье, о семейных связях и стремлении сбежать от родных подальше.

Папа, мама, семья — эти слова ассоциируются в первую очередь с поддержкой, любовью, теплом, заботой, радостью, жизнью. Но всегда ли это так? Почему именно в общении с родными проявляются не самые наши лучшие качества, почему именно с родителями порой настолько тяжело находиться рядом, что легче уехать на другую часть света, хоть бы и на Мальту? Продолжим разговор, начатый в предыдущем №6 «Мальтийского Вестника» .

Мы рождаемся в конкретной семье и сразу получаем свою роль: сына или дочери, чьей-то внучки, младшей сестры или старшего брата. И эта роль будет накладывать отпечаток на наше поведение, что вполне естественно. Типичный пример: младшие, старшие, единственные дети отличаются друг от друга. Когда все выполняют свои роли и находятся в семье на своих местах, семья довольно стабильна и благополучна. Давайте разберем, что происходит, когда роли перепутаны.

Для семейного благополучия важно, чтобы каждый занимал свое собственное место

Меня не ждали (или ждали не меня)

В семье очень хотели мальчика, а родилась девочка. Порой от такой девочки неосознанно, конечно же, ожидают мужского поведения, называют Женей или Сашей, приобщают к мужским занятиям. В будущем такой девушке может быть сложно выражать женственность, строить отношения в паре. Или она вырастает с чувством вины и неуверенности, что она какая-то не такая, недостойна любви, не оправдала ожиданий родителей.

Муж для мамы

Вы наверняка читали или наблюдали в жизни сценарий, когда сын становится для мамы заменой мужа. Но эту роль берут на себя и дочери тоже: решают мамины проблемы, организуют ее жизнь и досуг, делают ремонт, возят в отпуск, часто в ущерб своим интересам и личной жизни. Такая мама, как правило, одинока, а если и замужем, то муж не имеет веса в семье, и жена на него часто жалуется. Большая часть энергии дочери или сына уходит на решение маминых задач, на личную жизнь остается минимум времени и сил.

Обратная ситуация — папина дочка — характеризуется хорошими, близкими отношениями с отцом, но соперничеством и напряжением в отношениях с мамой. Дочь как будто бы встает на одну линию с родителями, конкурирует с мамой за внимание отца, как будто бы показывает своим поведением: я лучшая жена для тебя, чем мама.

Третейский судья

Сын или дочь в семье оказываются втянуты в отношения родителей. Их приходится мирить, в их ссорах участвовать. Родители (или один из них) просит поддержки, побуждает занять его или ее сторону. Например, мама постоянно звонит с жалобами на отца. Дети вынуждены слушать претензии и быть участниками конфликтов. И так с самого детства. Роль эта затягивает, ребенок чувствует себя важным, значимым, но такая позиция требует напряжения, изматывает.

Родителей надо спасать

В таких семьях мама болеет или находится в сложных жизненных обстоятельствах, папа теряет интерес к жизни или злоупотребляет алкоголем. Создается впечатление, что родители сами не справляются со своей жизнью, нуждаются в опеке, советах, руководстве. Семейная структура переворачивается: как будто бы это сын или дочь — старшие, больше понимают, как жить и действовать, а родители — младшие. При этом дети испытывают усталость и упадок сил. Энергии на свою жизнь опять же мало, регулярно появляется раздражение, сменяющееся чувством вины.

Примеров нарушений семейных ролей можно приводить множество, объединяет их одно: у детей не хватает сил и времени на свою жизнь, нет ощущения полноты жизни, не хватает заботы и поддержки. А еще есть впечатление, что мама или папа их настоящими не видят — а видят кого-то другого. Опору, родителей, мужа, подружку, соперницу — но не сына или дочь. А для семейного благополучия важно, чтобы каждый занимал свое собственное место. Постоянные конфликты в попытке изменить ситуацию или избегание родственников — тоже не лучшие стратегии. Да и родителей не изменишь, не стоит даже пытаться. А вот поменять собственное состояние, восприятие и даже место в семейной системе возможно.

Задача первая: дать место всем чувствам. Осознать и выразить. Не призываю высказывать претензии родителям напрямую: не всегда это помогает, часто только усложняет ситуацию. А вот поделиться чувствами с доверенным лицом — партнером, мужем, другом, терапевтом или записать на бумаге — очень важно. Многих из нас с детства учили, что злиться на родителей нехорошо, что если злишься, значит не любишь. Эта установка опасна тем, что человек, ребенок оказывается наедине с лавиной негативных эмоций, да еще и испытывает вину за то, что он чувствует. Особенно тяжело этот шаг дается, если родителей уже нет в живых, а переживания остаются. Если в ваших отношениях с родителями присутствует напряжение, боль или негатив — напишите им письмо, выразите все эмоции, ожидания, детские и взрослые обиды: «Дорогая мама» или «Дорогой папа…» и дальше, что вы чувствуете, что вы думаете, чего вам не хватило в прошлом, что до сих пор вспоминаете. Кому-то это будет легко сделать, кому-то потребуется время, не торопите себя, запишите все, что накопилось.

Следующим шагом может быть «наведение порядка» в семейной системе. Если у вас есть подозрение, что вы играете чужую роль, чаще напоминайте себе, кем вы приходитесь друг другу: «Я — Наталья, ты моя мама, я твоя дочь. Я не твой муж, я не твоя мама, не твоя сестра — я твоя единственная (младшая, старшая) дочь. Ты большая — я маленькая. Хотя я давно уже выросла, для тебя я всегда буду твоей дочерью. Я уважаю твои выборы и твою судьбу. Благодарю тебя за жизнь». Выберите фразы, которые вам откликаются, повторяйте их про себя, например, перед тем, как встречаетесь или созваниваетесь с родными.

Помните, самое ресурсное и безопасное для нас место в семье — наше собственное. И во всех нас живет любовь к родителям, важно просто дать ей место.

Буду рада вашим вопросам и комментариям.

Наталия Трофимова


Метки статьи:

Познать себя

Читайте также:

Форт Маноэль: архитектурная звезда Мальты

27 декабря 2018

Форт  Маноэль:  архитектурная звезда Мальты | Мальтийский вестник

Мальта, которую в XXI в. называют «островом блокчейна и igaming», а также одним из самых гостеприимных мест для туристов, долгое время считалась «островом-крепостью», где приезжих не привечали и не жаловали, потому что чаще всего такие «туристы» прибывали с огнем и мечом. И поэтому на острове недобрых гостей встречали крепости и сторожевые башни.

Кредит — Бизнес единственная форма доверия, которую без денег не оправдать

07 декабря 2018

Кредит — Бизнес единственная форма доверия, которую без денег не оправдать | Мальтийский вестник

В прошлом номере журнала мы обсуждали, куда бы вложить лишние деньги, чтобы их потерять не сразу (или, по крайней мере, — с удовольствием), а сегодня поговорим о взаимоотношениях с банками.

Лав-стори Алексея Леонова

11 сентября 2017

Лав-стори Алексея Леонова | Мальтийский вестник

Алексей Леонов был официальным фотографом на премьере и в кулуарах, пожалуй, самого выдающегося культурного российско-мальтийского события этого года — балета «Хрустальный дворец».

Мджарр: маленький город с большим сердцем

01 апреля 2019

Мджарр: маленький город с большим сердцем | Мальтийский вестник

Мджарр — это фермерское сообщество, которое в Средние века патронировалось различными аристократическими семьями Мдины. Сначала земельные владения принадлежали семье Ингуанез, а в дальнейшем представители рода Ингуанез поделили землю с семейством Фальцон. Позднее землю разделили между потомками этих родов.

Певица Алена Свиридова: «В Новый год я обычно работаю, и мне это нравится!»

30 января 2019

Певица Алена Свиридова: «В Новый год я обычно  работаю, и мне это  нравится!» | Мальтийский вестник

Писать книгу, смотреть TED Talks и создавать новую концертную программу в акустике… Таковы планы известной российской певицы, композитора, Заслуженной артистки России Алены Свиридовой на следующий год. Еще нам удалось узнать о ее новогодней резолюции. Спойлер: никакой новогодней резолюции нет, но есть полезный совет, которому стоит следовать.

«Давай не ссориться!»

30 января 2019

«Давай  не ссориться!» | Мальтийский вестник

Часто слышу от любящих пар такие слова: «Мы договаривались не ссориться, но не получается». И, скорее всего, — не получится. Ведь у каждой ссоры есть причина, просто обещаниями «не делать так больше» причина не убирается. Хотим мы того или нет, конфликты — неотъемлемая часть отношений. Поэтому давайте ссориться, но делать это обдуманно и без разрушительных последствий

Новости Мальты

Март — без баров | Мальтийский вестник

Март — без баров

24 февраля 2021

В марте бары не откроют — прозвучало обещание Министра здравоохранения Мальты Криса Ферне. Однако, по сообщению Министра местным СМИ, рестораны смогут работать до 12 часов ночи (напомним, сейчас они закрываются в 11 часов вечера). Бары на Мальте ...


Школы английского языка на Мальте ориентируются на местный рынок | Мальтийский вестник

Школы английского языка на Мальте ориентируются на местный рынок

24 февраля 2021

В период пандемии школы изучения английского языка на Мальте переживают далеко не лучшие времена. На плаву их поддерживают государственные надбавки к заработной плате и студенты курсов, организованных Мальтийским управлением по туризму — сообщает порта...


Мальтийский фестиваль Lockdown получил Приз граждан Европы | Мальтийский вестник

Мальтийский фестиваль Lockdown получил Приз граждан Европы

17 февраля 2021

Мальтийский онлайн-фестиваль Lockdown стал первым событием такого рода на острове во время, когда жители Мальты находились на самоизоляции. В марте 2020-го года четыре артиста — Вегард Флатой (Vegard Flatoey), Зои Камиккери (Zoe Camikkeri), Нильс Плот...


Туризм на Мальте в 2021 году не вернется на допандемический уровень — зимний прогноз Еврокомиссии | Мальтийский вестник

Туризм на Мальте в 2021 году не вернется на допандемический уровень — зимний прогноз Еврокомиссии

16 февраля 2021

В 2021 году рост мальтийской экономики может составить около 4,5%, заявили в Еврокомиссии в рамках зимних экономических прогнозов. Об этом сообщает портал Мальтийской торговой палаты После неутешительных результатов 2020-го года ожидается, что вакц...


Карнавал 2021: нет шествий, но есть выставки, фильмы и мастер-классы | Мальтийский вестник

Карнавал 2021: нет шествий, но есть выставки, фильмы и мастер-классы

05 февраля 2021

Мальтийское агентство Festivals Malta подготовило проект, посвященный традиционным карнавальным празднованиям на Мальте. В этом году все массовые праздники отменены, но есть несколько мероприятий, которые способны подарить настроение карнавала. Выс...


Февральские скидки для влюбленных в историю Мальты | Мальтийский вестник

Февральские скидки для влюбленных в историю Мальты

03 февраля 2021

В феврале Heritage Malta предлагает два специальных комбо-билета: Rabat Combo, с которым можно посетить Виллу Домус Романа, Национальный музей естественной истории и Катакомбы Святого Павла, Prehistoric Combo, который охватывает мегалитические...


Скоро на Мальте

Не пропустите прямой эфир 26 февраля в 20:00

«Пока на карантине... В гостях у друзей!» Марина Шаломай и Flower Arrangement Workshop

Эдуард Мартиросян и его компания Printagram приоткроют занавес и секреты технологий! Вы узнаете, как и где напечатать все что угодно и сделать памятные подарки своим близким и друзьям.

«Пока на карантине... В гостях у друзей!» Printagram

В очередном концерте этого цикла, который состоится 19 февраля в исполнении музыкантов МФО: Брит Аренд (арфа) и Джузеппе Рекья (кларнет), прозвучат романсы Роберта Шумана — одного из величайших композиторов эпохи романтизма.

Концерт Chamber Fridays #2

Сказочный балет в исполнении артистов Большого театра можно будет увидеть на экране в творческом пространстве Spazju Kreattiv.

Большой театр в кино: балет «Спящая красавица»

Цикл концертов, посвященных творчеству современных композиторов, начнется с выступления музыкантов Мальтийского филармонического оркестра: Дженни Мелвилл, Даниэля Галлетто, Джакомо Челло и Даниэля Гаучи

Современная музыка — концерт в Валлетте