О развитии тенниса на Мальте

Анна Шутько: Профессиональная спортсменка, чемпионка и призер Украины по легкой атлетике в метании копья. Дипломированный специалист, преподаватель физической культуры и спорта, тренер по теннису, легкой атлетике, настольному теннису, физической подготовке, дипломированный массажист.Базовый тренер для детей и взрослых. Ведет персональные и групповые тренировки по теннису, физической подготовке спортсменов перед соревнованиями и в основной период. Интересы: реабилитационный и рекреационный массаж, профилактика и восстановление после физических нагрузок и травм.

О развитии тенниса на Мальте

На Мальте работают преимущественно открытые корты, но есть и крытые — в Asciak Tennis Academy( Mars Sports Club). Теннисисты тренируются на покрытиях типа hard или clay (грунт). Недостаток закрытых площадок особенно ощущается в период дождей и изнуряющей летней жары. Это одна из нерешенных проблем на острове. Второй вопрос — недостаток площадок для тренировок по сравнению с возрастающим спросом. Многим желающим просто не хватает кортов, так как все забронировано заранее членами клубов или тренерами. Такие брони, как правило, фиксируются на длительный период, и любителям стихийно принять решение провести время на корте сложно подстроиться.

Сейчас ведется строительство Мальтийского интернационального теннисного клуба на 6 кортов в Пемброке под руководством Мальтийской теннисной федерации, президентом которой является Дэвид Фаруджа Сакко. Клуб расположен очень удачно, в отдалении от города в месте с красивым ландшафтом. Рядом находится St. Claire School, футбольный клуб и клуб боевых искусств Kudo Malta.

О поддержке

Теннис — один из самых дорогих и элитных видов спорта. Важно говорить и о поддержке со стороны Мальтийской теннисной федерации начинающих спортсменов: когда дети достигают определенного уровня профессионализма, нужно вкладывать в них больше. Необходима финансовая помощь, чтобы они могли выезжать на соревнования за рубеж, чтобы обеспечить бесплатное качественное медобслуживание, поддержать в период реабилитации после травм. Питание, БАДы, экипировка, услуги психолога, нутрициолога, тренерского состава — над всем этим важно и нужно работать, чтобы мальтийские теннисисты развивались в комфортных условиях и достойно представляли страну на международных соревнованиях.

Когда начинать тренировки

Очень часто родители интересуются, когда можно начинать заниматься теннисом. Однозначного ответа здесь нет. Конечно, начать можно в любом возрасте — даже взрослым. Все зависит от физического и психического развития конкретного ребенка.

Кто-то готов в 3 года, для других в 5 лет еще рано. В нашем клубе SATS, к примеру, мы смотрим на готовность ребенка к коммуникации и играм, простым координационным навыкам, на физическое развитие и интерес.

Малышу сложно держать ракетку, поэтому первое время важно не перегружать и не деформировать сустав кисти и позвоночник. Сначала нужно подготовить тело по этим параметрам, и только после можно начинать тренировки. Если ребенок не готов, то лучше попробовать через год.

Насколько часто нужно тренироваться

Для 4-летнего ребенка сначала достаточно заниматься 1 раз в неделю на протяжении года. Позже можно увеличить тренировки до 2 раз в неделю и далее по нарастающей. Обычно дети начинают в группах по 4 человека. Это весело и увлекательно, дети также приобретают социальные навыки, учатся общению со сверстниками, дисциплине.

В подростковом возрасте эффективнее заниматься в группах по 2-3 человека, а также индивидуально каждую неделю. Многое, конечно, зависит от целей будущего спортсмена. Если он намерен серьезно выступать в этом виде спорта, нужно включать дополнительные тренировки, занятия по общей физической подготовке — около 6 раз в неделю по несколько часов в день. Если теннис для общего развития, то можно ограничиться парой тренировок в неделю.

Взрослым, которые хотят научиться играть, лучше тренироваться чаще 1 раза в неделю. Чем больше вы будете контактировать с мячом и ракеткой, тем быстрее научитесь. Тут важно правильно поставить технику: взрослым освоение нового материала дается хуже, чем детям. Хотя дети уступают взрослым в координационных навыках, у взрослых сформирована память движений, порой изменить их очень сложно. Поэтому, если взрослый ученик ранее не занимался теннисом, это, скорее, плюс.

Теннис — дорогое удовольствие

Сколько стоит «играть в теннис»? Первое, с чем нужно определиться, — место для тренировок. Придется искать баланс между удобством и ценой. Во многих клубах требуется ежегодный членский взнос. Такая система введена в рейтинговых клубах, где у вас будут качественные корты, удобные условия для игры в теннис, возможность пользоваться клубным инвентарем. Конечно, есть корты, где вы можете просто поиграть для себя с друзьями, без членских взносов и прочего. Но если вы решили заниматься с тренером какого-либо клуба, в большинстве вам придется оплатить членский взнос.

Например, в клубе St. Andrews School, к которому относятся корты Pembroke (Pembroke Rackets Tennis Club), и Msida (G.F.Abela Junior Colledge). В первом случае вам придется стать членом клуба, во втором — нет.

Цены на занятия тоже разнятся. Самый дорогой — Marsa Sports Club. К сожалению, здесь нельзя приобрести членство отдельно для занятий теннисом, придется оплачивать полную стоимость услуг, а это может обойтись в несколько сотен евро в год. В остальных теннисных клубах система проще и дешевле, примерно 35-70 евро в год. Это только членские взносы. Бронирование кортов, услуги тренеров оплачиваются отдельно.

Бронирование кортов начинается от 4 евро (если вы член клуба) и составляет 10-12 евро за 60 или 90 мин. Тренировки по теннису обойдутся в среднем в 30-45 евро за 60 или 90 минут. В клубе St. Andrews School индивидуальная часовая тренировка стоит 30 евро. Если заниматься группой до 4-х человек, будет дешевле — 8-15 евро за занятие. Цены на дневные и вечерние тренировки тоже разные, поскольку дополнительно оплачивается освещение кортов — примерно от 3 до 5 евро.

Об экипировке

Что касается экипировки, тут все зависит это бренда. Цена может варьироваться. Для игры вам понадобится любая удобная форма, желательно приобрести теннисную обувь, причем для конкретного теннисного покрытия. Это поможет сохранить голеностоп и колени от травм в зависимости от корта, на котором вы будете играть. Теннисная форма, чехол или теннисная сумка обойдутся около 250-400 евро для взрослых игроков, для детей — дешевле. Но все это можно приобретать постепенно. Детская ракетка стоит приблизительно 25-40 евро, для взрослых — от 40 до 200 евро.

Лучше всегда уточнить у тренера, какую ракетку подобрать ребенку или взрослому, так как есть нюансы в выборе. Не всегда цена — определяющий фактор, важно понять, какая ракетка подойдет именно вам, а для ребенка не менее важно подбирать ракетку по возрасту. Для взрослых игроков на определенном этапе актуальна перетяжка струн ракетки — это дополнительные траты, но уже на более высоком уровне игры.

О соревнованиях

Дети, которые занимаются теннисом серьезно, могут выступать на соревнованиях с 8 лет. Во многих клубах проводятся закрытые турниры, где дети постепенно осваивают счет и правила игры, а тренеры проверяют итоговый уровень учеников. Это обычно происходит в конце каждого учебного периода перед каникулами и перед праздниками. В конце мероприятия все получают призы, участвуют в развлекательных играх.

Как правило, в течение года появляются 3-4 ребенка, нацеленные на участие в рейтинговых турнирах. Их распределяют по возрасту и уровню:

• красный мяч — 4-5 лет;
• оранжевый мяч — 6-8 лет;
• зеленый мяч — дети до 10-12 лет;
• желтый мяч — от 12 лет и выше.

Решение о зачислении в National Sports School решение принимает Федерация. Если желание поступить очень велико, можно обратиться с письмом в MTF. Однако более важным фактором является результат вступительных экзаменов по английскому, мальтийскому и математике.

Для совершенствования мастерства детям желательно принимать участие в соревнования за рубежом и заниматься у высококвалифицированного тренера с профессиональным прошлым, который в свое время выступал на различных соревнованиях, имеет сертификат ITF и прошел тренерский курс Tennis 10s.

Если высоких целей не ставится, подойдет тренер с теннисным прошлым, который может правильно преподать и доходчиво объяснить нужный материал.

Как и в любом спорте, в теннисе важна постоянная практика, коррекция и оттачивание мастерства. Важно изучать тактику и стратегию игры этого вида спорта. На сегодняшний день ракеткой №1 на Мальте среди мужчин является Mark Asciak и среди женщин — Elaine Genoveze.

Я рада видеть, что сейчас на Мальте подрастают действительно талантливые дети. Но талант порой виден не сразу. Чем раньше вы приведете малыша на занятия, тем проще ему будет проявить свои способности, ведь не бывает неталантливых людей. Важно понять, подходит ли этот вид спорта ребенку, устойчива ли его психика к возможным неудачам и проигрышам.

Для взрослых теннис — прекрасная возможность поиграть с друзьями и даже своими детьми. На Мальте проходит множество местных турниров: интересно играть пару или микс, даже с начальным уровнем в теннисе.

Популярные корты Мальты и Гозо:

1. Asciak Tennis Academy (Marsa Sports Club)

2. Vittoriosa Lawn Tennis Club and Tennis Club Kordin (Paola)

3. St. Aloysius Tennis Club (Birkirkara)

4. Birkirkara Tennis Club

5. IK Tennis Academy (San Gwann)

6. Tennisline Internationational Tennis Academy (San Gwann)

7. Lija Tennis Club

8. Swieqi Tennis Club

9. Rinella Tennis Club (Kalkara)

10. Pembroke Rackets Tennis Club

11. Zebbug Tennis Club

12. Mgarr Tennis Club

13. Watersedge Tennis Courts (St. Julians)

14. YTB Tennis Courts (Haz-Zebbug)

15. St. Andrew Tennis School SATS (Pembroke)

16. St. Martin's College Sports Complex (Msida)

17. The Malta Union Club (Sliema)

18. Gozo Sports Complex

Приглашаем всех желающих учиться и играть. Будем рады видеть вас и ваших детей в нашем теннисном клубе!