В жизни всегда есть место творчеству

11 июня 2018 /
  1. Статьи
В жизни всегда есть место творчеству — Мальтийский вестник

Когда произносишь слово «творчество», реакция обычно или «О да, это то, что, я люблю!» или «Это не про меня, я не умею ни петь, ни рисовать». Но ведь творчество — это про каждого из нас, и это не только про художественные и музыкальные способности.

Творческий (креативный) подход к жизни — это умение взглянуть на привычные ситуации свежим взглядом, создавать новые идеи, действовать необычным образом. Творчество возможно практически в любой области: в работе, отношениях, в решении повседневных задач, организации быта. Приложить смекалку и создать новый продукт в бизнесе; запустить привлекающую внимание рекламную кампанию; оригинальным образом организовать праздник для близких; сделать нетривиальный запоминающийся подарок; придумать, как обустроить дом, вложив туда свои идеи и индивидуальность; изобрести кулинарное блюдо — примеры можно приводить до бесконечности. Как говорила гениальная сваха Ханума из одноименной пьесы: «Хороший пастух — поэт, хороший кузнец — поэт, хороший сапожник — тоже поэт!» Вот и мы в своей жизни, работе и отношениях, давайте станем чуть-чуть поэтами!

Зачем нужно творчество

Результативность. Творческие прорывные идеи помогают найти новое решение в ситуации, где, казалось бы, нет выхода. Если задача не решается обычным способом, возможно, нужен именно креативный подход, который поможет выйти за рамки очевидного.

Как тут не вспомнить известного психолога и эксперта в области творческого мышления Эдварда де Боно, родившегося и учившегося на Мальте. Эдвард де Боно говорил: «Новые идеи повсюду вокруг нас. Они ждут, когда мы отойдем от шаблонов, установленных нашим опытом. Подлинная цель нешаблонного мышления состоит не в блуждании по бесформенному хаосу, а в нахождении в этом хаосе плодотворной новой идеи».

Яркость жизни. Творчество добавляет жизни красок. Оригинальные идеи, нешаблонные поступки наполняют каждый день радостью и энергией, запоминаются надолго. Попробуйте организовать нестандартный выходной с семьей и друзьями, заняться тем, что никогда не пробовали: вместе лепить пельмени, отправиться в поход, на фотосессию, прогулку на лошадях или кататься на карте. Такой день точно не забудется.

Потоковые переживания. Увлеченность делом, когда забываешь обо всем остальном, полностью поглощен задачей, американский психолог Михай Чиксентмихайи называет состоянием потока. А это одна из важных составляющих счастья: быть в настоящем, в потоке, быть в моменте. Подумайте, какие занятия настолько захватывают ваше внимание? Знакомо ли вам состояние слияния со своим делом, воодушевление и радость, прилив энергии, когда время как будто бы останавливается. Ищите такие занятия, уделяйте им время, делайте жизнь наполненной и яркой!

Опора в жизни. Занятия, к которым мы подходим вовлеченно и творчески, помогают чувствовать себя увереннее. Это важный ресурс, который может помочь в том числе при адаптации к новой стране. Творчество успокаивает, помогает снять стресс, отвлечься от насущных проблем, чтобы потом вернуться к их решению с новыми силами и идеями. А непосредственно творческие занятия (рисование, лепка, пение, танцы и т.п.) — отличный способ отреагировать на внутренние сложности и конфликты. Не зря же существует целое направление в психологической практике — арт-терапия, исцеление искусством!

Творческий путь в новой стране

Хобби и любимое занятие могут стать поддержкой при переезде. Увлеченность делом дает опору, в творчестве можно черпать энергию. А также искать друзей и единомышленников.

Анна

(28 лет, Нидерланды):

«Когда переехала, продолжила заниматься творчеством, хобби, музыкой — это помогло в сложных ситуациях. И занятие для души, и язык не так нужен. Смотреть на что-то красивое помогает и вдохновляет. Поддерживают природа, музеи, красота».

Ольга

(54 года, Мальта):

«Люблю живопись, но давно забросила это занятие: семья, работа… А вот на Мальте проснулось вдохновение, опять начала писать, как будто бы открылось второе дыхание. Погуляю вдоль моря, заряжусь энергией, порадуюсь солнцу — и скорее за мольберт».

Евгения

(36 лет, Германия):

«Не сижу дома: танцы, лыжи, чем большим количеством вещей занимаешься, тем быстрее адаптируешься».

Часто при смене страны приходится отказаться и от любимого занятия. Не отчаивайтесь, ищите новое, пробуйте. Это шанс развить новые способности, открыть в себе новые грани!

Елена

(40 лет, Мальта):

«Никогда бы не подумала, что буду играть в «Что? Где? Когда?», только на Мальте отважилась. Интересный опыт и заряд позитива на долгое время. Опять же, общение с соотечественниками. Хотела бы продолжить. Слоган программы: «Вся наша жизнь — игра», а мой девиз: «Если не зацикливаться на проблемах и воспринимать все сложности как своеобразную игру, то легче и веселее жить!».

Елена

(44 года, Италия):

«Переживала тяжелый развод с мужем, чтобы хоть как-то поддержать себя и отвлечься, пошла учиться танцевать танго. Сейчас это большая подмога, в том числе и при адаптации. Я несколько раз переезжала, но в любой стране легко найти контакты в танго-сообществе, стать своей».

Новый шанс для проявления себя

Как знать, может быть, именно хобби и любимое занятие станут вашей новой профессией? Тем, кто стоит на перепутье, стоит обратить внимание на собственные интересы и таланты: что я умею и люблю делать? Как мне это может пригодиться? Готовить, фотографировать, устанавливать контакты с людьми, говорить на французском языке и т.д. Переезд может быть кризисным моментом, но точно так же и толчком к изменениям.

Сергей

(31 год, Великобритания):

«При переезде столкнулся со сложностями в поисках работы, чтобы заработать, вернулся к своему давнему увлечению — фотографированию. И дело пошло, сейчас у меня свой бизнес, занимаюсь им с интересом. Есть у меня и другое хобби, которое своими доходами окупает себя и еще несколько других. Собираю на досуге профессиональные велосипеды из редких запчастей, ненужные и лишние продаю. Уезжают они по всему свету, от Чили и ЮАР до Королевства Бруней».

Смена декораций развивает креативность, новая страна вдохновляет. Для творческого процесса важны новые впечатления, и перемена места жительства вольно или невольно нам эти новые впечатления гарантирует. Главное — наблюдать и быть открытым новому опыту. Новый язык, новые ситуации, даже такие банальные задачи, как покупка продуктов или поиск парикмахера, становятся квестом. Можно воспринимать такие задачи с досадой, а можно видеть в них возможности для роста и проявления гибкости.

Соприкосновение с другой культурой дает новый опыт и избавляет от многих стереотипов. Переезд — уже скачок креативности, если, конечно, гибко относиться к окружающей среде. Важно впитывать и интегрировать, а не костенеть и оценивать, тогда и мышление становится гибче, пластичнее. Многие соотечественники, поменявшие страну проживания, отмечают, что стали намного более открыты миру, новому опыту, по-другому взглянули на себя и других людей.

Как развивать креативность

  • Придумывайте новое. Каждый день делайте что-то необычное. Пойти другой дорогой, приготовить что-то новое на ужин, познакомиться с продавцом в лавке. Пробуйте новые занятия: рисование, шахматы, рыбалка, йога, бисероплетение — все что угодно, все, что вызывает энтузиазм и дает энергию.
  • Тренируйте воображение. Смотрите на облака, камни, трещины на асфальте, собственные каракули (подойдет даже плесень на стене!) и придумывайте, на что они похожи. Сочиняйте необычные биографии прохожим, истории домам, альтернативные сюжеты известным рассказам и легендам. Ищите необычные способы применения обычных вещей (пластиковой бутылке, фломастеру, коробке от техники, старому телефону и т.д.)
  • Смените точку зрения. На любую проблему можно посмотреть с другой перспективы. А что бы про вашу задачу сказал трехлетний ребенок, что — инопланетянин, а как бы ее решила ваша кошка, Эйнштейн, соседка или Карлсон?
  • Играйте, не будьте слишком серьезны. Юмор и фантазия не только делают жизнь веселее, но и помогают развиваться, а рутинные дела превращают в приключения. Помните Золушку, делающую уборку и представляющую себя на балу? Какие ежедневные дела вы можете расцветить, добавив в них каплю воображения? А что, если представить себя шпионом, осуществляющим секретную миссию? Или королевской особой, путешествующей инкогнито? Или туристом, только сегодня приехавшим на Мальту?
  • Ищите пищу для души. Общайтесь с прекрасным, посещайте места, которые вас вдохновляют: концерты, выставки, лекции, игры. Проводите время на природе. Читайте, слушайте, смотрите. Раз в неделю найдите час и отправляйтесь в воодушевляющее путешествие.
  • Присутствуйте в настоящем. Учитесь быть в моменте — наслаждайтесь вкусом еды и запахом цветов, разглядывайте пейзаж, любуйтесь морем, отвлекаясь от мыслей. Включите музыку и прислушивайтесь к каждой ноте.

Возможно, не каждый из нас станет известным художником или ученым. Но абсолютно точно: каждый может сделать свою жизнь ярче и увлекательнее. Интересной вам жизни!

Автор публикации

Наталия Трофимова — Мальтийский вестник

Наталия Трофимова

Психолог, консультант, сертифицированный специалист по семейно-феноменологическому подходу (семейным расстановкам).

Профессиональные интересы: индивидуальное и семейное консультирование, группы личностного роста. Исследование адаптации к жизни за границей. На Мальте с 2015 года

ntrofimova.ru


Метки статьи:

Искусство на Мальте Люди среди нас Соотечественники Мальты

Читайте также:

Алексей Шор: «Я пишу музыку под настроение, а не под событие»

13 апреля 2017

Алексей Шор: «Я пишу музыку под настроение, а не под событие» | Мальтийский вестник

Мы решили открыть нашу рубрику, в которой будем рассказывать о знаменитых соотечественниках, с интервью с Алексеем Шором. Он удивительно разносторонний и талантливый человек, математик и композитор, произведения которого исполняют ведущие музыканты мира. Он также является композитором-резидентом V Мальтийского Международного Музыкального фестиваля.

Блокчейн и социальная ответственность

30 июня 2019

Блокчейн и социальная  ответственность | Мальтийский вестник

На Мальте завершился очередной (теперь уже «очередной»!) Blockchain Summit. Двухлетний хайп закончился, и даже эйфория от новых законов (как раз год назад принимали!) уже прошла. Пора в очередной раз подумать, чем это всё обернётся для обычного жителя нашего «крипто-острова».

Это было у моря...

31 марта 2019

Это было  у моря... | Мальтийский вестник

Когда смеркается за стеклянными стенами зала «Павильон» отеля Westin Dragonara Resort 5* в Сент-Джулиансе, вечерние тени ложатся на волны Средиземного моря, а пианист, народный артист России Юрий Розум, читает стихи Бориса Пастернака, посвящая эти строки прекрасным дамам от имени всех кавалеров, — это значит, что на Мальте отмечают Международный женский день. По крайней мере, именно так выглядел этот праздник 12 марта 2019 года, когда Мальтийско-российский фонд дружбы и журнал «Мальтийский вестник»…

Доблесть и слава, или история и тайны рыцарского оружия

01 февраля 2020

Доблесть и слава, или история и тайны рыцарского оружия | Мальтийский вестник

Во всех сувенирных магазинах и лавочках Мальты можно увидеть фигурки рыцарей-иоаннитов — большие, маленькие, даже огромные. Сияют доспехи, алеют или темнеют плащи, блестит оружие… Загораются глаза у детей и взрослых: так заманчиво выглядят эти игрушечные рыцари, а заодно можно представить себе, как выглядели настоящие!

The way youngsters do

18 июля 2018

The way youngsters do | Мальтийский вестник

Each level of this music interacts with something in the minds of the audience, creates a metamorphosis in it, encourages listening and reading encoded in any melodious phrase information (it is no accident that the author of the music is an outstanding mathematician)

Наталья Кузнецова, Директор проекта компании BGS Group: На Мальте мы проводим юбилейный СПГ Конгресс…

31 марта 2019

Наталья Кузнецова, Директор проекта компании BGS Group: На Мальте мы проводим юбилейный СПГ Конгресс… | Мальтийский вестник

О том, как на Мальте компания BGS Group будет воплощать в жизнь собственный девиз: «Bringing Goals to Solutions», рассказывает Директор проекта Наталья Кузнецова.

Новости Мальты

Удаленка может стать  нормой для Мальты | Мальтийский вестник

Удаленка может стать нормой для Мальты

08 марта 2021

В первые месяцы пандемии многие работодатели перевели сотрудников в домашние офисы на удаленную работу, и недавние исследования говорят о том, что от 15% до 25% работы на Мальте можно выполнять, не выходя из дома. Вполне ожидаемо, что к этой категории ...


Мальтийский рыбак получил награду кинофестиваля Sundance | Мальтийский вестник

Мальтийский рыбак получил награду кинофестиваля Sundance

08 марта 2021

Йесмарк Шиклуна, рыбак из Сидживи — главный герой фильма «Луццу» (Luzzu) — стал обладателем приза жюри кинофестиваля Sundance за актерское мастерство в категории «Мировое кино».­ Фильм режиссера Алекса Камиллери «Луццу», мировая премьера которого с...


На Мальте выросли продажи яхт | Мальтийский вестник

На Мальте выросли продажи яхт

08 марта 2021

Продажи яхт в 2020-м году на Мальте продемонстрировали рост на 22% по сравнению с 2019-м годом, несмотря на финансовый кризис во многих сферах. Всего было зарегистрировано 708 новых яхт — сообщает Times of Malta, ссылаясь на данные экспертов. При э...


Великая осада Мальты на экране | Мальтийский вестник

Великая осада Мальты на экране

08 марта 2021

«В середине XVI века затяжной религиозный конфликт перерастает в кульминационную битву в Средиземном море. В противоборстве участвуют Рыцари ордена Святого Иоанна и грозные войска султана. События показаны глазами османского воина и христианского рыцар...


Экс-нападающий ЦСКА Сейду Думбия стал игроком мальтийского «Хамрун Спартанс». | Мальтийский вестник

Экс-нападающий ЦСКА Сейду Думбия стал игроком мальтийского «Хамрун Спартанс».

08 марта 2021

Последним клубом Думбии был швейцарский «Сьон», который он покинул в марте 2020 года. С 2010-го по 2014-й, а также в 2015-м форвард выступал за ЦСКА. В составе команды он стал трехкратным футболистом года, дважды брал Кубок страны и один раз — Суперкуб...


Институт туризма Мальты выпустил журнал | Мальтийский вестник

Институт туризма Мальты выпустил журнал

08 марта 2021

Рассказ о мальтийском хлебе, интервью с министром туризма Клайтоном Бартоло, анализ влияния массового туризма на обитателей острова. Институт туризма Мальты выпустил журнал Futurouristic, цель которого не только стать площадкой для академических исслед...


Скоро на Мальте

Вилла Domus Romana

Впечатлившись тем, что руины огромной каменной арки теперь находятся на глубине моря, Плута создала на Мальте экспозицию, объединяющую изображения, видео, объекты и звук, рассказывая, что скрыто в глубине морей и океанов.

Выставка Variable Depth, Shallow Water

Все во имя того, чтобы мы могли задуматься, насколько хрупким является наш повседневный мир, который мы ошибочно считаем чем-то неизменным.

Выставка Light is Time Thinking About Itself

Год назад — в марте — Анна Каллейя вынуждена была собрать все вещи, и вернуться из Англии домой, на Мальту. Две недели обязательного карантина она провела, создавая работу «Одиночество на карантине», отражающую страх и клаустрофобию.

Homebound

Не пропустите прямой эфир 7 марта в 20:00! Розыгрыш подарков гарантирован.

Пока на карантине... В гостях у друзей! В преддверии праздника 8 Марта.