Майкл Умнов: «Плавание — это спорт целеустремленных людей»

Сегодня мы беседуем с Майклом Умновым, перспективным пловцом, рекордсменом Мальты, обладателем «серебра», полученного на Играх малых государств Европы — 2017. Майкл, что особенно приятно, наш соотечественник!

— Привет, Майкл, «Мальтийский Вестник» поздравляет тебя с недавней победой! Забавно получилось: когда мне дали журналистское задание взять интервью у Умнова, я переспросила, у Майкла или Михаила, твоего папы? (оба смеются). Начнем с традиционного вопроса: как ты пришел в большой спорт?

— Я начал с футбола, играл с командой «Sirens» в Буджиббе, поскольку все было рядом с домом и мне хотелось заниматься спортом. Через пару лет я перешел в «Luxol» — поначалу в футбольную секцию, но потом мама предложила мне плавать, хотела посмотреть, понравится ли мне. Однажды, играя в футбол, я получил довольно серьезную травму, и вскоре понял, что восстановиться мне помогает плавание. Так что футбол я оставил и продолжил ходить в бассейн. Через пару месяцев занятий с мамой, где я вел себя не вполне хорошо, я был отправлен в клуб «Neptunes WPSC», где моими тренерами стали Марк Буттиджидж и Нейл Аджус. Именно тогда я впервые стал рекордсменом в моей возрастной группе. После я перешел в старшую группу, где тренером была Гейл Риццо, и побил национальные рекорды. Затем отправился учиться в спортивную школу в Англии, от которой получил стипендию. Там я пробыл два года и вернулся на Мальту. Сейчас я тренируюсь в составе плавательного клуба «Sirens» под руководством тренера Крейга Гоббонса.

— Сколько тебе было, когда твоя семья переехала на Мальту?

— Мы приехали в октябре 2002 года, мне было пять.

— Ты всегда тренировался на Мальте, за исключением тех двух лет в Англии. Хорошие у тебя были тренеры? Вообще, как нужно работать тренеру и перспективному пловцу, чтобы достичь впечатляющих результатов?

— Спортсмен и тренер должны построить хорошие взаимоотношения. Как только это получится, можно продолжать тренироваться. Все, что нужно, — это планировать спортивный сезон, то есть на какие соревнования ехать, в каких лучше всего принимать участие, где имеет смысл продемонстрировать все свои наработки, а когда найти время на отдых… Но прежде всего — это хорошие взаимоотношения. Потому что если пловец и тренер друг другом недовольны, то нужно либо стараться преодолеть это, либо найти замену.

— Сколько длится спортивный сезон? Он подразумевает исключительно соревнования?

— Он всегда длится год и да, мы говорим только о соревнованиях и плавании на скорость. Я встречаюсь с моим тренеров девять раз в неделю, то есть по понедельникам, средам и пятницам я в Национальном бассейне Мальты с 5:30 утра до начала рабочего дня, с понедельника по пятницу я здесь после работы, а в субботу прихожу сюда по утрам.

— Где ты учишься и работаешь?

— Я учусь в Global College по специальности «Бухгалтерский учет и экономика» и работаю в финансовом отделе гейминговой компании. Мне нравится, поскольку хоть немного отвлекает меня от спорта.

— Я посмотрела список твоих рекордов на Википедии, впечатлилась! Расскажи о них подробнее.

— Это неполный список, должно быть больше… (застенчиво улыбается). Я только что получил мальтийское гражданство за свои спортивные достижения. Мое главное завоевание, тем не менее, — 200-метровка баттерфляем, это длина Олимпийского бассейна, помноженная на 4. Лично для меня это самая сложная гонка, потому что баттерфляй вообще считается самым трудоемким стилем, а 200-метровка — самая длинная дистанция, на которой я специализируюсь. Также я плаваю баттерфляем 100-метровку, то есть половину дистанции, где я выступаю больше как спринтер. Еще я плаваю 200-метровку брассом. Таким образом, я специализируюсь на баттерфляе и брассе и на этих дистанциях показываю лучшие результаты для Мальты.

—Почему ты выбрал именно эти стили и дистанции?

—Считается, что когда ты еще маленький, лучше пробовать все стили, чтобы понять, какой тебе больше подходит. Как только ты становишься старше, все сложнее плавать хорошо всеми стилями, и твой тренер решает, какой для тебя наиболее предпочтителен, а от какого следует отказаться. Другими словами, я выбрал баттерфляй, чтобы в нем совершенствоваться, или же потому, что люблю ставить сложные цели и достигать их!

— Специализация неизбежна, потому что в разных стилях задействованы разные группы мышц?

— Именно так, а также гибкость. Баттерфляй как техника плавания полностью отличается от техники плавания брассом.

— Бытует выражение, что спорт воспитывает характер. Что бы ты к этому добавил как пловец?

— Плавание — это одиночный вид спорта. Для меня лично он один из самых сложных, потому что ты тренируешься целый год, чтобы показать все, на что способен, в течение всего нескольких минут. Например, некоторые выдающиеся спортсмены, участники Олимпийских игр, тренируются четыре года, чтобы выступить в течение 22 секунд. Можете представить, какая у них умственная, физическая и психологическая нагрузка! С другой стороны, это демонстрирует, насколько люди нацелены на результат, учит их быть терпеливыми, уметь красиво проигрывать и быть частью команды.

— Как и у всех нас, у тебя были взлеты и падения. Как ты справляешься с трудностями?

— Последние два месяца в этом сезоне я снова и снова просил тренера дать мне передышку, потому что у меня ужасные результаты, на 7–8 секунд дольше, чем обычно. Я потерял интерес к тренировкам и даже не хотел продолжать сезон. Но он повторял, что в один прекрасный день все встанет на свои места и я покажу лучшее, на что способен. Когда я прибыл в Сан-Марино, чтобы принять участие в Играх малых государств Европы, меня не отпускало чувство, что все, что я делаю, ужасно… В свой первый заплыв я очень нервничал и не знал, чем все кончится. Просто проплыл свою дистанцию и, когда поднял глаза на табло, понял, что только что завоевал «серебро»! Никогда не сдавайся!

—Это ты говоришь про свой последний рекорд 1 июня 2017 года?

— Да, это были лучшие соревнования, в которых я по сей день участвовал, и мне, конечно, очень приятно.

— Получается, как бы тебя ни огорчало что-либо…

— …Все равно выдай лучшее, на что способен. И тренер, и я долго думали, в чем же причина низких результатов, но после соревнований оказалось, что я все делаю правильно, и так тому и быть. Так что, даже если ты начал с низкого старта, всегда есть шанс, что в конце концов победишь.

— Ты ведь уже участвовал в Играх малых стран Европы раньше?

— Да, в этом году я поехал во второй раз. Игры проводятся раз в два года. Сейчас они проводились в Сан-Марино, предыдущие — в Исландии, а игры 2019 года будут в Черногории. Страны, которые принимают участие, — это Андорра, Исландия, Кипр, Лихтенштейн, Люксембург, Мальта, Монако, Сан-Марино и Черногория.

— Будешь и дальше в них участвовать?

— Да, планирую. Два года назад я завоевал «бронзу», сейчас — «серебро», а на следующих Играх мне ничего не остается, как взять «золото»! (смеется)

— Мы уже говорили о твоих тренерах, однако не можем обойти вниманием и твоих замечательных родителей. До начала нашей беседы я была более чем уверена, что ты просто последовал по стопам папы и мамы, поскольку они сами пловцы и дайверы. Почему же ты все-таки начал с футбола?

— В школе мы гоняли мяч просто забавы ради, но я хотел заниматься спортом более серьезно и стал играть в команде. Мои родители, кстати, никогда насильно не тянули меня в спорт, я сам этого хотел. В футболе я показывал неплохие результаты, был вратарем, и меня даже пригласили перейти из «Sirens» в «Luxol». Ну, а потом мама научила меня плавать…

—Твои родители — известные на Мальте дайверы. Ты-то сам любишь подводное плавание?

— Да, помогал им в их дайв-центре «Starfish» несколько летних сезонов подряд и даже прошел курс дайвера-спасателя, но никогда не думал, что хотел бы стать инструктором по подводному плаванию.

— Чем-то еще увлекаешься?

— Если говорить о спорте, то только плаванием, потому что нужно соблюдать особую осторожность, а тренировки занимают много времени. Связки нужно постоянно держать в тонусе, а в командном спорте — футболе, регби и т.п. — рискуешь получить травму, чего, понятно, нужно всячески избегать. Так что я занимаюсь плаванием, иногда устраиваю дружеские матчи с приятелями, а свободное время провожу с семьей и друзьями.

— Живя на Мальте с 5 лет, ты чувствуешь, что полностью вписался в местное общество?

— На данный момент я ощущаю себя мальтийцем, действительно чувствую себя на своем месте, знаю людей, которым можно доверять. Как только ты знакомишься со «своими» людьми, весь мир у тебя на ладони.

— По-мальтийски говоришь?

— Ftit, mhux hafna^* (смеется). Я учился в мальтийской школе San Anton, но затем перешел в Verdala International school, ее и окончил.

— Что собираешься делать в ближайшем будущем?

— Я планирую принять участие в Играх стран Британского Содружества, которые пройдут в следующем году на Золотом Берегу, мы с моим тренером работаем над тем, чтобы стать членами команды. Моей же главной целью является участие в Олимпийских играх 2020 года, которые пройдут в Токио.

Беседовала и перевела с английского Светлана Велла

---

^* Немножко (мальт.)